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Zur Erinnerung: Menschen mit Depression brauchen in der Regel mehr als “eine kleine Aufmunterung”, denn sie sind sehr viel mehr als traurig

Wobei man “Nothing” und “Self Loathing” auch tauschen kann.

@Kadda
Die Grafik zeigt mir aber auch ein anderes Problem ... Wenn du einen Menschen mit Depression kennst, kennst du genau einen Menschen mit Depression.

@EB4224
Ja, das ist wohl so. Jede Depression ist einzigartig.
Dennoch gibt es allgemeine Merkmale, typische Symptome, wirksame Behandlungsmethoden....
Insofern macht es Sinn, von _einem_ Krankheitsbild zu sprechen.
@Kadda

@Kadda
Depression wird ja ab und an auch als ...losigkeit bezeichnet.
Mutlos, hoffnungslos, freudlos, gefühllos, rastlos....

"Traurig" würde ich sagen trifft es ziemlich genau nicht.

@Kadda aber was brauchen Menschen mit Depressionen? Vor dieser Frage verzweifle ich oft, wenn ich genau das, was im Bild dargestellt ist, in jemenschen zu sehen bekomme. (Was eine Ehre ist - weil ich 'es' sehen gelernt habe und Menschen sich mir öffnen - und mich gleichzeitig viel zu oft überfordert.)

@Kadda meine persönliche Erfahrung: Freiraum. Einen Rückzugsort und Zeit mit der Situation umzugehen. Ich habe Depression immer als Ausnahmezustand empfunden und musste erst lernen und verstehen das ich dann einfach Zeit für mich brauche. Aber finde dafür mal Verständnis auf der Arbeit, in der Familie, vom Partner.

@sociamast Ich glaube, das Verständnis ist wichtig. Auch ein “ich bin da” und ein “nimm dir dir Zeit und die Ruhe, die du brauchst”. Alles, was entlasten kann: und wenn es bloß mal einkaufen ist. Oder falls Kinder da sind, mal mit denen was unternehmen.
Jede Depression ist anders. Aber Verständnis, Unterstützung, evtl. einen Arzttermin ausmachen oder helfen einen Therapieplatz zu finden - es gibt viele Möglichkeiten, zu zeigen, dass man da ist.

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