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Diesen Winter habe ich Konsequent Vitamin D in Form von Tabletten ergänzt. Das hat sich deutlich auf meine Laune ausgewirkt: ich hatte viel weniger Probleme mit meiner Laune, teilweise hatte ich sogar gute Laune.

Vielleicht liegt das tatsächlich am Vitamin D, vielleicht ist es die Placebo-Wirkung 🤷‍♂️ ist mir egal ✌️

@cjk101010 hm vielleicht sollte ich das auch ausprobieren, ich hab in letzter zeit sehr oft schlechte Laune. Allerdings nur auf der Arbeit ...

@jeena vielleicht hilft da eher ein Flammenwerfer? 😉

@cjk101010 Welche nimmst du da so? Ist das am Ende wieder so ein Rabbit Hole, wenn man sich damit beschäftigt? :D

@esureL ich habe das Rabbit Hole explizit gemieden 😂 ich habe meine befreundete Pharmazeutin gefragt, welches man nehmen soll, und sie hat das hier empfohlen

@esureL eine Tablette am Tag. Preis weiss ich nicht mehr genau, glaub um die 15€, hält aber auch ein ganzes Jahr

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