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Besonders in Stresssituationen ist eine ausgewogene Ernährung extrem wichtig! 🥰

@wuffel @kattascha ich verlas gerade „Obst und Döner“ und auch das kam mir nicht sonderlich unplausibel vor. Mahlzeit.

@kattascha ja danke ... reib es und noch mehr unter die Nase 😫

@heluecht @kattascha aber wie so oft gilt auch hier: Die Dosis macht das Gift ;-)

@kattascha
Fett ☑️
Protein ☑️
Kohlenhydrate ☑️
Vitamine ☑️
alles drin ¯\_(ツ)_/¯

@kattascha Mmmhh, Johannisbeeren im Januar. Schön zu sehen, dass auch andere Leute nicht nur Wert auf gesunde, sondern auch auf saisonale Ernährung legen :)).

@kattascha 😋😋😍 Mohn und Früchte sieht mir sehr ausgewogen aus

@kattascha
Kuchen hat sehr wenig Vitamine. Deshalb muss mensch viel davon zu sich nehmen um den täglichen Bedarf zu decken. 🍰

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