Zum ersten Mal seit April geschlossene Schuhe 😬🤪

Wer sich über Löcher in den Karten wundert - ich habe bei @Strava@twitter.com Private Zonen eingerichtet. Also die KM gehen in die Statistik, aber man sieht nicht wo ich lang gelaufen bin. :)

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Intervalfasten und Laufen. Gestern um 14 Uhr das letzte mal gelaufen und heute Morgen einen entspannten 12km Lauf ohne großen Hunger abgeliefert.. Stoffwechsel - it’s magic! 🧙🏾‍♂️ strava.app.link/XqRcRBWVT9

Listening to @odrotbohm@twitter.com talk in 1.5x speed is like listening to @starbuxman@twitter.com talk in realtime. 😇😅

Anscheinend hat der @RAWWERS@twitter.com Geburtstag! Alles Gute!!! 🤪

Die Kinder wollen so wenig ins Bett, sie rechnen jetzt freiwillig Matheblätter. 🙀

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